커피는 우리 일상생활에 있어서 빠질 수 없는 요소가 되었습니다. 저도 하루 한잔씩은 무조건 아메리카노 또는 커피를 마시면서 하루를 시작하는데요. 다이어트에 도움이 되는 빠질 수 없는 커피! 커피에 대해서 알아봅시다! 1. 위암 예방 효과 커피는 커피에 포함되어 있는 항산화 물질이 암세포 발생을 억제합니다. 2. 간암 예방 효과 커피를 가끔씩 마시는 사람들은 마시지 않은 사람들에 비해 30% 매일 마일 마시는 사람보다 60%나 사망률이 낮다고 합니다! 3. 혈압 강화 효과 커피를 가끔씩 마시는 사람들은 혈압을 낮추는 효과가 있다고 합니다! 4.계산력 향상 효과 커피를 마시면 대뇌피질 전반 작용, 사고력을 높이고 의식을 또렷하게 만들어 줍니다! 5.다이어트 효과 !! 가장 중요한 항목! 커피는 신진대사를 높..